健身一天吃幾個蛋清,能天天吃嗎,怎樣科學的吃
蛋清能天天吃。吃幾個需要根據健身者的年齡而定,每天可吃1—3個不等。
健身專家提示:吃雞蛋有助于增長肌肉,吃幾個雞蛋好需要根據健身者的年齡而定,健身飲食需要注意營養均衡,所以健身者也不能只吃雞蛋,還要補充其他食物,尤其是肉食。
力量訓練適合各個年齡段的人,最佳進食量也要根據年齡段來區分,老人每天吃1—
健身一天吃幾個蛋清,能天天吃嗎,怎樣科學的吃蛋清能天天吃。吃幾個需要根據健身者的年齡而定,每天可吃1—3個不等。健身專家提示:吃雞蛋有助于增長肌肉,吃幾個雞蛋好
波奇網誠征優秀稿件:投稿指南
部分文章和圖片來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系刪除:qiang.zhang@boqii.com
熱銷產品
- ¥6.9原價 ¥21.5
- ¥9.9原價 ¥11.9
- ¥9.9原價 ¥14.3
- ¥4.9原價 ¥6.6
- ¥9.9原價 ¥11.9
- ¥11.4原價 ¥49.5
- ¥8.5原價 ¥10.2
- ¥11.9原價 ¥14.3
- ¥29.9原價 ¥35.9
- ¥11.9原價 ¥20.9
- ¥23.9原價 ¥28.7
- ¥18原價 ¥26.4
- ¥9.9原價 ¥11.9
- ¥26.9原價 ¥32.3
- ¥35原價 ¥46.8
- ¥19.3原價 ¥23.9
- ¥9.9原價 ¥11.9
- ¥14.9原價 ¥17.9
- ¥19.3原價 ¥32.3
- ¥19.9原價 ¥23.9
相關文章
請
登錄
后發表評論
0 人喜歡這篇文章
專家問答
- 我的巴西紅耳龜在蛻皮不吃東西
- 我的貓是什么病?
- 紅鯽魚身上有好多黑斑且有爛掉,怎么辦?
- 狗狗的疫苗問題
- 給貓咪換了新貓砂后不在上面拉粑粑
- 關于驅蟲問題
- 點蚊香對狗狗有影響嗎?
- 兩個多月的小貓生病
- 母貓產后怎么補充營養?
- 舌下囊腫
微信公眾平臺搜索“波奇網”
或掃描下方二維碼


























滬公網安備 31011502004955號
評論
(全部條)